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户外拓展训练项目应该注意什么

发表日期:2020-05-11 10:49 【返回】
1、心理要求
训练营是基于“体验最小的冒险,心理超越最大”的原则来设计整个课程,所以参与者不需要拥有超强的体力,只需要在训练过程中尽可能放松,并积极参与课程。参加拓展训练的人必须严格遵守教练的指示,不要有竞争性。
参加拓展训练的人应该自信、谦虚、合作、互相尊重。最基本的训练态度是要有一颗积极的心,要有足够的勇气去接受挑战和尝试。
 
2、健康要求
必须对受训者进行全面的身体检查。患有严重心脏病、高血压、哮喘、癫痫等突发性疾病的人;患有急性传染病和其他不适于公共活动的疾病的人;孕妇和其他身体状况不适合参加拓展训练活动的特殊群体;有慢性脱臼、骨折、脑血栓或严重腰椎和颈椎疾病史的人不能参加训练活动。
 
3、纪律要求
所有参加培训的人员必须服从教练和助教的安排和指挥,不得擅自离开现场进行其他与培训无关的活动。在课程期间,所有的学生都不允许随意抽烟、打电话、吃零食或进入会场。个人物品要自己保管,不能随意放置,以防丢失和损坏;如果训练中有互动练习,所有参与者必须按照教练的要求操作,不得违反或擅自退出,以免造成伤害或影响集体情绪。在训练期间,除特殊情况外,学生不准外出。如果学生想出去,他们必须向老师请假,只有得到批准后才能离开。参加者应爱护训练设施和自然环境。
 
4、装备要求
所有参加培训的人都将穿宽松、易移动的服装,最好是专用服装;穿舒适的鞋子,如运动鞋;女人不允许穿裙子或高跟鞋。每个人都带着自己的个人物品,比如水杯。
要参加户外拓展训练,您必须更加注意上述要求,并在完成训练的同时确保自己和同伴的安全和健康。
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